تمرینات پیشرفتۀ یوگا دروس اصلی

  بعدی | قبلی

 درس 16  مراقبه ، پرسش و پاسخ – سُرور

نویسنده : یوگانی

 تاریخ : یکشنبه 23 نوامبر 2003 ساعت 2:42 بعداز ظهر

* به خوانندگان جدید توصیه می شود که خواندن مطالب را از ابتدای بایگانی دروس ( درس اول ، " این بحث برای چیست ؟ " ) آغاز نمایند . چرا که دروس قبل، پیشنیازی برای این درس محسوب می شوند.

پرسش: من با شروع مراقبه سرشار از سُرور شده بودم. بدینگونه که نشستم، برای مدتی به آی ام فکر کردم و در سکوت سوزناک درونی گم شدم. دیروز قبل از اینکه متوجه شوم، مدت ده دقیقه احساس ناپدیدی داشتم. با فکر کردن به  آی ام دوباره به سمت سُرور کشیده میشدم. بخاطر تجربۀ اینگونه احساسات سپاسگزارم. من یک مذهبیِ کاتولیک هستم و برایم مشکل بود که با سنت های شرقی ارتباط برقرار کنم. اگرچه حس می کردم که باید موارد بسیار ارزشمندی آنجا باشد. بنظر میرسد این روشی فوق العاده است. یک پل است. من احساس می کنم که به مسیح نزدیکتر شده ام. آیا این واقعی است؟

این برای بیشتر ما یک سفر طولانی است. مدتها طول کشیده تا ما بدینگونه و بشکلی کامل از طبیعت حقیقی خود دور گشته و به روی آن بسته شویم. پس منطقی است که مدت زیادی طول بکشد تا دوباره خود را به روی آن باز کنیم. حتی به کمک بهترین ابزارها. بتدریج که به تمرین روزانه ادامه می دهیم، گاهی تصویری واضح از سرور را که از درون ما به بالا می جوشد تجربه خواهیم کرد. مواقع دیگر احساس بسته بودن می کنیم یا اینکه حس می کنیم بموازات تداوم مراقبه های روزانه از درون گشوده شده ایم. این فرآیند بالاخره به شیوه های مختلف باز و گشوده خواهد گردید. زمانی فرا می رسد که سرور، غالب گشته و ما دنیا را به گونه ای که قبلا ندیده بودیم خواهیم دید. در خواهیم یافت که سرور به طور دائم از همه جا می جوشد. یک مجرای کثیف نمی تواند برای همیشه کثیف بماند اگر ما هر روز آن را با آبِ پاکِ آگاهی شستشو دهیم.

 بعدی | قبلی